Проект «31 день»

Базовый

  • Анкетирование участников
  • Еженедельный рацион питания (разная калорийность в зависимости от пожеланий: снижение веса или набор мышечной массы)
  • Три раза в неделю домашние видео-тренировки с комментариями тренера и МОИМ УЧАСТИЕМ (два вида сложности в зависимости от веса и подготовки)
  • Список базовых анализов
  • Схема приема БАДов (для снижения веса/улучшения тургора кожи/набора мышечной массы/укрепления связочного аппарата)
  • Две статьи в неделю в закрытой группе.
  • Поддержка тренера и меня на всех этапах!

ВНИМАНИЕ! После оплаты - скидывайте чек в Директ @31days_basic
Без чека в группу не добавляем!

Пожалуйста, заполните форму

Расширенный

  • Анкетирование участников
  • Еженедельный рацион питания (разная калорийность в зависимости от пожеланий: снижение веса или набор мышечной
  • Три раза в неделю домашние видео-тренировки с комментариями тренера и МОИМ УЧАСТИЕМ (два вида сложности в зависимости от веса и подготовки)
  • Список базовых анализов
  • Схема приема БАДов (для снижения веса/улучшения тургора кожи/набора мышечной массы/укрепления связочного аппарата)
  • Две статьи в неделю в закрытой группе.
  • Поддержка тренера и меня на всех этапах!

А ТАКЖЕ:

  • Составление мной индивидуальной схемы приема добавок на основании анкетирования и результатов анализов, жалоб - в ближайшее время - это единственная возможность получить от меня онлайн консультирование.
  • Возможность задать мне до 5 вопросов после получения схемы.
  • Прямой эфир от меня, где я прокомментирую рекомендуемые анализы и варианты устранения дефицитов; а также отвечу на вопросы участниц проекта.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ПАКЕТЕ «РАСШИРЕННЫЙ» ОГРАНИЧЕНО! После заполнения группы - запись будет закрыта!

ВНИМАНИЕ! После оплаты - скидывайте чек в Директ @31days_pro
Без чека в группу не добавляем!

Пожалуйста, заполните форму