Школа здоровья

Этот проект для вас, если:

1. Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
2. Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите восстановиться после родов; вам ставят такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ, эндометриоз. У вас есть лишний вес или дефицит массы тела. Модификация образа жизни — это база в лечении большинства патологических процессов.
3. Вы хотите получить все и сразу😁 тренировки для красивого, спортивного и стройного тела. Тренировки на осанку. Гимнастика и самомассажи для лица, результат от которого вы можете увидеть сразу (красивый овал, уменьшение отечности, проработка проблемных зон).
4. Зумба танцы — активная кардио нагрузка, после которой вам обеспечено хорошее настроение, бодрость на весь день и потеря до 850ккал за одну тренировку!
5. Задания и общение.

Темы этого потока:

1. БИОПЛЕНКИ: схемы приема при хронических рецидивирующих процессах (цистит; тонзиллит/ангина; нарушение кишечного микробиома; дисбиоз влагалища/редивирующие Кандидозы).
2. НЕЙРОВОСПАЛЕНИЕ.

Для кого она будет актуальна?

• Всем, кто перенес ковид, но до конца так и не восстановился; особенно если были нарушения обоняния
• Если у вас есть депрессивные эпизоды, перепады настроения, тяжелый ПМС
• Головокружения, туман в голове
• Снижение памяти
• Если у вас в роду был хотя бы один эпизод болезни Альцгеймера; рассеянного склероза
• Если у вас в анамнезе были травмы головы
• Вы вы планируете беременность и хотите знать, как уменьшить вероятность развития аутизма у ребенка
• Если вы перенесли за последний год выраженный стресс
• Если у вас есть маленькие дети и вы хотите обезопасить их или свести на нет вероятность развития расстройств аутистического спектра; СДВГ; профилактировать отставание в развитии, неуспеваемость, депрессивные расстройства и тревожность у детей

Я считаю, что эта тема актуальна для каждого последние 4 года.

Нейровоспаление я выявила даже у своей мамы. И на ее примере я также буду показывать тактику лечения и восстановления при данном состоянии.

Я, как практик, не планирую грузить вас большим объемом информации и поток мы начнём сразу с специального типа питания; восстановления микробиома и расстворения биопленок.

Будем исключать рецидивы герпесов.

Профилактировать избыток аммиака.

Добавлять растительные антипаразитарные препараты.

Сдадим 2 анализа, которые показано сдавать всем при вышеперечисленных симптомах и которые ответят нам на вопрос — есть в настоящий момент нейровоспаление (желательно, но не обязательно; стоимость 2 анализов в лабораториях будет около 3.000р).

И обсудим тактику лечения нейровоспаления.